作者: 汪雅惠 護理師
皮克斯的動畫電影總是帶有滿滿的寓意，內容貼近生活，情感表達的方式真實且具體，讓小小孩到大人，都非常沉浸在故事，並愛上每個情緒主角。
故事的主要架構是發生在我們的腦袋中，由五位情緒主角: 樂樂、憂憂、驚驚、怒怒及厭厭在大腦裡設立總部，他們根據小主人翁-萊莉在生活中發生的任何事，互相討論並發生各種糾結的小劇場，然後會由某個情緒主角取得掌控權，其中某些深刻的記憶為成為核心記憶，創造出主人特有的性格島，而此次他們面臨的難題是萊莉搬家及新生活所遇到的衝擊。
電影中，樂樂認為萊莉需要永遠保持開心、正向，不能被恐懼、厭惡、憤怒，憂傷佔領，甚至不給憂憂有存在的空間，所以積極強奪主控權，然而因為意外，樂樂及憂憂被吸入腦海中。樂樂及憂憂在焦急的尋找回頭路中，碰觸到地牢(潛意識)、夢工廠(夢境)、垃圾廢棄廠(遺忘)，才了解生命就是要有不完美的情緒，彼此共存並調和。
生命就是擁抱所有的不完美
是阿! 在看電影的當下，每一幕都讓我覺得「對對對!!! 我也這樣想過」、「是耶! 我也有這樣的反應」，想起那些害怕、恐懼、幸福及挫敗的過去，想像我腦袋中的樂樂、憂憂、驚驚、怒怒及厭厭在我的腦袋中走了一圈，重新審查一遍我自己，發現過去那些不管難過、生氣、害怕的記憶，都是促成目前自己的素材，變成珍貴的回憶，讓我更有勇氣及力量的往前邁進。
故事中憂憂的角色更告訴我們，憂傷並不是一種罪過，有時候適當的憂傷及低潮會帶給我們更多的力量，不管是一點點鼓勵、一點點關心、一點點安慰，或是情緒的宣洩，會使我們可以沉澱心靈，變得更有同理心及學會傾聽。
勇敢誠實的面對情緒
皮克斯動畫讓嚴肅的情緒管理過程，在驚人的想像力下，變成一個冒險的動畫故事；讓複雜的情緒，變得可愛具體；讓自覺不好的情緒反應，變得真實，並成為獨一無二的自己，學會如何面對、接受及放下。
輕鬆的內容卻帶有深深的寓意，簡單的劇情畫面，卻說出我們難以理解的內心情緒，有興趣的人、想放鬆的人、想簡單理解神經心理學的人，也許可以到電影院走一遭，相信在你走出電影院的時候，內心也會充滿著滿滿的感動!
