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2017年10月23日 星期一

不只是女漢子


作者: 汪雅惠


(圖:取自飢餓遊戲劇照)
「女漢子」對你而言是稱讚或貶義?
朋友S是將近40歲的單身女子,一個人處理生活瑣事、自己規劃出國行程,在工作上張羅所有大小事,已經習慣同事對她說:姐,你太厲害了,這你也會!說完即轉身走人,鮮少被詢問:可以教我嗎?下次遇到就可以自己處理。
S總是嘀咕幾句也就算了,我卻忍不住替她心疼。

2017年10月16日 星期一

關於學習的二三事


作者: 汪雅惠
「study」的圖片搜尋結果

對我來說,學習並不是一件神聖的事,而是與天俱來能力!有發現到嬰幼兒開始學會發聲至完整說出一句話,從開始學會站立到可以奔跑,一切只需要短短幾個月的時間,而為什麼成年的我們會如此緩慢及成效不彰?原因可能是我們忘了如何學習。

2017年10月8日 星期日

享受獨食的快樂


作者: 汪雅惠
「孤獨的美食家」的圖片搜尋結果
(圖: 取自孤獨的美食家劇照)
我常常一個人吃飯,據說是孤獨等級第二級,你會一個人吃飯嗎?或者會側目一個人的吃飯?
但一個人可以享受到的美味,可不是簡易嚐到的喔!

2017年9月29日 星期五

我們都需要的幸福


作者: 汪雅惠
「eudaemonia good life healthy」的圖片搜尋結果

每個人出生的那一刻,都因渴望著幸福而努力學習著:與他人互動、增進新的技能、努力迎合期望、找尋伴侶。

只是隨著時間的拉長,我們的笑容逐漸被稀釋,越來越多關於幸福的話題、開發幸福的產品卻始終無法真正療育內心,很多的抱怨、怪罪侵蝕生活,我們到底要如何幸福?

2017年9月20日 星期三

站起來,一切都好說!


作者: 汪雅惠


你有計算過一天坐在椅子或是沙發上的時間嗎?也許你會很驚訝在生活上只是簡單的起來走一走,會大大減低罹患心血管疾病的風險喔!

2017年9月16日 星期六

你需要的是寵物情人嗎?


作者: 汪雅惠
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今天中午吃飯時,無意聽到隔壁桌大談闊論:
A君:「你搬出來了? 那你男朋友呢?」
B君:「他還住在原本租屋處阿! 如果他不改掉洗澡後才上床的習慣,就別搬來! 我們就分手」
A君:「哈哈哈哈~~ 你真是太厲害了!」

這樣的情節讓我不禁想起家裡養的貓咪(如果不讓我剪指甲,你就沒有零食吃!),猛然驚覺原來我們常常都在尋找寵物情人

2017年9月11日 星期一

說故事的人


作者: 汪雅惠


你會被什麼樣的人吸引? 對我來說,總是搞不清楚。
曾經寫下定義: 要高、要瘦、要長得瀟灑,身材必須要有線條...
總是事與願違,但可以確定的是,我會被說故事的人迷得團團轉。

2017年9月6日 星期三

你被荷爾蒙控制了嗎?!


作者: 汪雅惠


你有被控制的經驗嗎?
我被控制了15年,直到今天,同事忍不住說出: 今天你真的很煩躁,不停在嘆氣!
而又直到下班坐在馬桶上,開啟手機的生理期計時APP才發現「原來我被荷爾蒙控制了

2017年9月4日 星期一

關於我們的愛情


作者: 汪雅惠

(圖取自:又是吳海英)

有沒有這樣一段愛情,是你一直嚮往著,而剛好身邊有個他,所以你全力以赴,願意陪著他完成所有心願,他說是就是,完全把自己丟在後頭。
然後有一天他說: 我受夠你了!
你才恍然大悟,原來愛情不是王子公主在城堡裡

2016年7月18日 星期一

家族的形式: 每個人都有選擇生活的權利


作者: 汪雅惠


家族的形式


在韓劇創新的故事情節、精緻的拍攝手法下,已經有好一陣子沒聽大家推薦日劇,所幸在Mika強力推薦下看了這部日劇: 家族的形式,才又想起日劇所帶來的日常溫暖。

當然首先吸引我看的還是可愛的上野樹里,過去她所演的"交響情人夢"、"Last Friends"讓我對她印象深刻,可愛的表情及生動的肢體語言很難不吸引目光。

劇情大致在描述2個邁向40且立誓不婚的男女,因為原生家庭的介入,而引起一波波的麻煩,讓他們原本的獨居生活從此被打亂。

2016年7月13日 星期三

讀後分享: 一讀一行


作者: 汪雅惠 護理師


你的讀書經驗?


不知道大家喜不喜歡讀書,我超愛讀,從小就是這樣到有點病態(也許是一種逃避行為?),連電器說明書也會拿在手上一字一句讀完,只是有讀沒懂。

一直到現在,開始會挑選自己喜歡的書,最愛的地方也是書店及圖書館,對於買書的錢絕不心軟,到哪裡也都要帶上2本書,怕隨時想讀卻又讀不到,只是每當提起筆想寫字或是和朋友談話時想說不出的那種飲恨,一直無法解決,因為就像這本書寫的:"大膽承認吧! 你都忘記了!"

2016年7月8日 星期五

Saving Mr. Banks 大夢想家


作者: 汪雅惠 護理師



Saving Mr. Banks

中譯: 大夢想家

這一直是我很喜歡的一部電影,迪士尼出版,很幸運的讓我在颱風天重看了這部電影,想起一直要和大家分享- 救贖內心小孩的故事

故事改編自真實故事,由奧斯卡金獎影后艾瑪湯普森與影帝湯姆漢克分別飾演兩位經典人物,一位是作家P.L. 崔佛斯,另一位則是鼎鼎大名的華特迪士尼先生。

故事描述當年迪士尼先生如何成功地將家喻戶曉的經典作品「歡樂滿人間」推上大螢幕的辛苦過程。

2015年11月15日 星期日

解決疼痛問題的關鍵- 一場深眠好覺!



作者: 汪雅惠 護理師


有沒有發現全身上下痠痛,怎麼看醫生都找不出原因?
頭痛吃了止痛藥效果差,生活越來越無精打采,心情也越來越沮喪?!

很有可能,你需要的只是好好睡上一覺!

2015年9月12日 星期六

當福爾摩斯也老了…


作者: 汪雅惠 護理師

身為偵探迷,當然不能錯過最近的一部電影- 福爾摩斯先生,敘述19世紀末夏洛克・福爾摩斯,這偉大的偵探步入了老年,不但身體出現問題,記憶力也開始衰退,身邊好朋友兼得力助手- 華生已離去,在極其孤單下,與管家兒子發展出一段詼諧感人的友誼故事。

2015年9月1日 星期二

中秋團圓 「柚」來囉!



作者: 汪雅惠 護理師




中秋節要到囉!

月圓人團圓的夜晚,不僅烤肉、吃月餅,那甜香的柚子除了好吃,剝柚子及戴柚子的活動更是樂趣十足!

不過服用藥品的民眾要注意喔! 某些藥是不適合和柚子一起服用的,讓我們一起來了解一下吧!

2015年8月23日 星期日

腦筋急轉彎 Inside out


作者: 汪雅惠 護理師




皮克斯的動畫電影總是帶有滿滿的寓意,內容貼近生活,情感表達的方式真實且具體,讓小小孩到大人,都非常沉浸在故事,並愛上每個情緒主角。

2015年8月7日 星期五

You are not you 漸動人生



作者:汪雅惠 護理師




「生命偶有絕望,但總會有人,為你點亮希望的光。」


這是Michelle Wildgen撰寫的同名小說改編,由影后Hilary Swank及Emmy Rossum、Josh Duhamel主演的電影 ,一個關於漸凍人,關於勇敢及抉擇的故事。

「如果漸漸無法控制自己的手腳,無法再恣意的活動,你能想像那是怎樣的生活嗎。」

相信到你目前為止的人生中,總有幾次你醒來但身體還在沉睡,那種無法移動手腳的恐懼,即使只有短暫數十秒,但卻像是一輩子那樣漫長,那樣深的恐懼。

2015年7月26日 星期日

這個酷熱夏天 你「中暑」了嗎?



作者: 汪雅惠 護理師





今年超級聖嬰現象,全球海溫升高加上暖化,影響氣溫飆高,天氣只能是越來越熱,如何處置及認識熱傷害是刻不容緩的課題。

2015年6月7日 星期日

不可不認識的「代謝症候群」!



作者: 汪雅惠 護理師





代謝症候群 哪裡來


生活的忙碌、壓力大、多吃、少動,導致肥胖及許多慢性疾病產生,而「代謝症候群」也成了現代健康議題中最熱門的名詞。

遠從1940年代起,歐美國家就陸續發表肥胖常與糖尿病及心血管疾病有相關性的研究文獻。1988年史丹佛大學Dr. Reaven綜合研究結果,率先描述胰島素抗性、高血脂與高血壓的關聯性,並且提出X症候群的概念,後於1989年Dr. Kaplan加上腹部肥胖這一項,合稱為致命的四組合:代謝症候群。

來喝一杯茶吧!



作者: 汪雅惠 護理師



來喝一杯茶相互交流,促成美麗花火~